秋から冬にかけて抜け毛が増える→育毛対策を万全に!

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夏場の影響がやってくる秋から冬にかけてのヘアケアが大切です!!

秋〜冬にかけて一年の内で一番抜け毛が多い季節

 

抜け毛が一番多い季節それは、夏の終わりから始まり秋にピークを迎えます
これは、秋になったら毛髪が抜け始めるという分けではなく、夏の過ごし方に問題があるためです。
夏場は、紫外線が強く、ほんの数分〜数十分でも髪の毛のキューティクルにダメージを与えます。
その他にも、連日の猛暑により頭皮環境は常に蒸れ蒸れの状態であったり、不衛生な環境が長期間続きます。

 

また、汗をかくため、1日に2回シャワーを浴びる人がいたりする人も多いと思います。
1日一回以上のシャンプーは毛髪にも頭皮にもあまり良いとはいえません。

 

この時期に慌ててヘアケアを行ってもすぐには改善されません。
本来は髪を傷めてしまわないように夏場のヘアケアが重要なのですが、海水浴にBBQ、スポーツなどどうしても紫外線や汗、汚れ、ムレをさけることができないケースが多いでしょう。

 

上記のほかにも、夏バテによる食欲がなくなると、そうめんなどアッサリとしたものが多くなります。
これでは、毛髪を生成するのに大切なタンパク質なども不足してしまい、髪の毛の成長を損ないます。

 

秋から冬にかけては十分なヘアケアを!

一番、薄毛が進行しやすい、この時期に薄毛が進行するケースも多いです。
この時期は夏場のダメージを回復されることを心がけましょう。

 

日々の食生活を栄養バランスのとれた食事を心がけ、シッカリとしたヘアケアを行います。
既に痛んでしまった髪は改善させることが難しいため、新たに伸びてくる部分を育てていくことが大切です。

 

 

育毛サプリと育毛剤の併用で内側からも外側からも頭皮環境を改善

 

頭皮環境を改善させることで、抜け毛を押さえ、抜け毛の多い季節を乗り切りましょう。